體育知識(shí)PPT課件

這是一套與體育知識(shí)有關(guān)的PPT演示文稿，總共23頁(yè)。體育鍛煉對(duì)于人們的身心健康是非常重要的，運(yùn)動(dòng)能夠加快人體血液循環(huán)，使人產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)，因此，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠使人的心情和精神狀態(tài)良好。同時(shí)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人動(dòng)作和反應(yīng)能力也比較靈活和敏捷，因?yàn)樗麄兘?jīng)常鍛煉自己的肌肉和關(guān)節(jié)，使他們身體各方面的器官保持年輕狀態(tài)，從而提高人體的免疫力，保持旺盛的生命力。